Ha törődik fizikai jólétével, menjen el az edzőterembe, és az összes előrehaladás figyelemmel kísérésén gondolkodjon, érdemes megfontolni egy fitnesz nyomkövető: intelligens eszköz, amely akkor is segítségedre lehet, ha nem vagy torna guru, és keresed a fittséged visszaszerzésének vagy fenntartásának módját, vagy akár egyszerűen csak kontroll alatt akarod tartani az egészséged alapvető paramétereit.
A legjobb fitneszkövetők valójában rendkívül változatosak, és nem korlátozódnak csupán a napjaikban végzett sporttevékenységek elemzésére. Számos modell rendelkezik például a nap 24 órájában működő pulzusérzékelővel, egy lépésszámlálóval, amelyhez hozzá van adva az elégetett kalóriák számítása, és nem kevés olyan modell van, amely speciális algoritmusokat használ az alvásfigyeléshez az éjszakai szokások javítása érdekében. .
Más szavakkal, a fitneszkövetők kiváló társak, akiket a legváltozatosabb célokkal egész nap viselhetnek vagy hordhatnak magukkal, még akkor is, ha Ön nem a legkényelmesebb sportember. És ha a legjobb fitneszkövetőt keresed, de nem tudod, melyik irányba haladj, ne félj, itt vagyok érte. Ebben az útmutatóban tulajdonképpen értékes tippeket adok Önnek, hogy megértsék, hogyan lehet tájékozódni a legjobb fitneszkövető kiválasztásában, és válogatást készítek az összes legjobb áron kapható modellek közül.
Lásd az Amazon kínálatát
Honor Band 5 (smartband)
Az Amazon egy másik megfizethető és magas besorolású modellje a Honor Band 5. Ez az intelligens sáv 0,95 hüvelykes AMOLED érintőképernyős kijelzővel rendelkezik, és számos olyan funkciót integrál, mint az alvásfigyelés és a különféle fizikai tevékenységek nyomon követése. A TruSeen 3.5 technológia lehetővé teszi, hogy valós időben figyelemmel kísérje a pulzusát, és riasztásokat adjon ki, amikor az a normál szint felett vagy alatt megy. Ezenkívül tippeket kínál az egészséges életvitelhez, és több mint 200 tippet nyújt az alvás javításához. 5 ATM-ig vízálló, míg az akkumulátor akár 20 napos autonómiát garantál.
Lásd az Amazon kínálatátHuawei Band 4 Pro Smart (smartband)
Huawei Band 4 Pro Smart egy olcsó intelligens sáv integrált GPS-szel (GPS nélkül is elérhető olcsóbb változatban), amelyet amatőr sportolók számára terveztek, akik futás, kerékpározás közben vagy általában a szabadban szeretnék követni a saját útvonalukat. A fitnesz funkciók között folyadékokkal szembeni ellenálló képességünk legfeljebb 5 ATM (így biztonságosan viselhető a medencében), személyi edző egy dedikált alkalmazáson keresztül, valamint támogatás a futáshoz, kerékpározáshoz, evezősökhöz és úszáshoz. A kijelző 0,95 hüvelykes AMOLED színes érintőképernyő, könnyen olvasható erős napsütésben is. Figyelemmel kíséri a pulzusszámot, figyelmezteti a felhasználót, ha túllépik a szívverés határát, és képes mérni a vér oxigéntelítettségét (SpO2) is. A 100 mAh-s akkumulátor 7 órás autonómiát garantál az aktív GPS mellett, vagy 5/6 napot a GPS használata nélkül.
Lásd az Amazon kínálatátGarmin Vivofit 4 (okosóra)
A Garmin egyike azoknak a vállalatoknak, akiket az utóbbi években a fitneszkövetők és a legértékesebbek értékeltek Garmin Vivofit 4 egy okos sáv, amely minden sportember számára alkalmas. Azok a fitneszfunkciók, amelyeket viselője számára elérhetővé tesz: a lépésszámláló, a megtett távolság kiszámítása, az elégetett kalóriák és a napi célok kiszámítása. Ezen felül a Garmin Move IQ 2.0 technológiával van felszerelve, amely képes automatikusan felismerni az elvégzett tevékenységet. Vízálló 5 ATM-ig, és a 0,7 hüvelykes színes kijelző mindig be van kapcsolva. Bluetooth-on keresztül csatlakozik Android és iPhone okostelefonokhoz.
Lásd az Amazon kínálatátFitbit Inspire 2 (intelligens sáv)
Fitbit Inspire 2 ez az amerikai gyártó egyik legolcsóbb modellje, és ajánljuk azoknak, akik az amatőr és a profi között félúton közelítik meg a fitneszet. Van egy kis érintőképernyős kijelzőnk, pulzusmérőnk, lépésszámlálóink, távolságszámlálásunk, kalóriaégés-becslésünk és alvásmonitorozásunk. A Fitbit által kiadott adatok szerint eléri a 10 napos autonómiát, és az 5 ATM-ig terjedő vízállóságának köszönhetően mind a medencében, mind a zuhany alatt használható.
Lásd az Amazon kínálatátLásd az Amazon kínálatát
Huawei Watch Fit (okosóra)
A Huawei Watch Fit Nagyszerű középkategóriás fitneszkövető - egy 1,64 hüvelykes, folyamatosan bekapcsolt AMOLED érintőképernyős panelt használ 326 PPI-nél. Oxigéntelítettséggel és pulzusmonitorral rendelkezik, és képes azonnal észlelni, hogy a szívverés meghaladja-e a normál értékeket. Integrálja a GPS-érzékelőt, vízálló 5 ATM-ig és 96 edzésmóddal rendelkezik, köztük 12 gyors edzés animált videókkal és 44 szokásos mozgásbemutató. Az akkumulátor 10 napos önállósággal rendelkezik, és támogatja a gyors töltést.
Lásd az Amazon kínálatátAmazfit GTS a Xiaomitól (okosóra)
Amazfit GTS a Xiaomitól egy 1,65 hüvelykes AMOLED érintőképernyős panelrel ellátott fitneszóra, 326 PPI pixelsűrűséggel. Vízálló 5 ATM-ig, és számos funkcióval rendelkezik, mint például az alvásfigyelés, az ébresztőóra, az ülő riasztások, a légzési útmutató, a lépésszámláló és még sok más. Ezen kívül 12 olyan sportmódot találunk, amelyek a legjobban működnek az integrált GPS-modullal. Az akkumulátor 210 mAh, és a rendszer és az alkatrészek energiafogyasztásának optimalizálási rendszerének köszönhetően akár 14 napos autonómiát is képes felajánlani, amely jelentősen (kb. 45 nap) megnőhet, ha az intelligens órát használják. alapóra mód
Lásd az Amazon kínálatátGarmin Forerunner 45 (okosóra)
Térjünk vissza a Garminhoz, ezúttal egy okosórával. A Garmin Forerunner 45 Ez egy olyan modell, amelyet azok számára terveztek, akik elsősorban a futást kedvelik, azonban általában különböző fitneszmódokkal és egyéb sporttevékenységekkel, például kerékpározással és gyaloglással is rendelkezik. A gyártó által bejelentett autonómia 7 nap vagy 13 óra, ha az integrált GPS-modult folyamatosan használja. A kijelző színes, mind okostelefon-értesítések fogadására, mind a zenelejátszás kezelésére használható. Pulzusmérővel rendelkezik, és lehetővé teszi a napi lépések, a megtett távolság, az elégetett kalóriák és az alvás figyelemmel kísérését.
Garmin Vivoactive 3 (okosóra)
A Garmin Vivoactive 3 kevésbé specifikus okosóra, mint a Forerunner család modelljei, amelyet inkább a fitnesz szerelmeseinek terveztek, mint a futónak. Nagy (1,6 hüvelykes) kör alakú színes érintőképernyős kijelzővel rendelkezik. Nincs hiány GPS-ben, és NFC-vel is rendelkezünk az érintés nélküli fizetésekhez (a Garmin Pay technológiával). A fitneszhez kapcsolódó funkciók között találunk különféle elemezhető sporttevékenységeket, a stressz szinttel járó formai állapot elemzését és még sok minden mást. Ezen a modellen is érkezhetnek értesítések a csatlakoztatott okostelefonra telepített alkalmazásokról.
Huawei Watch GT 2 (okosóra)
A Nézze meg a GT 2-t egy másik fitneszkövető, amelyet gyárt Huawei. Ez a modell egy 1,39 hüvelykes, 454 × 454 pixel felbontású, nagy pontosságú érintési érzékenységű AMOLED kijelzőt szerel fel, és kettős geolokációs rendszert (GPS és GLONASS) integrál, amely képes nagyobb számú műhold észlelésére és ezáltal a geolokáció pontosságának növelésére. Ami a fitnesz funkciókat illeti, 15 edzésmódot és számos előre telepített tanfolyamot találunk azoknak, akik szakmai edzésre vágynak. Vízálló, lehetővé teszi az alvás monitorozását és az oxigéntelítettségi szint mérését, és integrálja a TruRelax rendszert a vérnyomás monitorozására. Bluetooth-on keresztül csatlakozik az okostelefonjához, és telefonálást is lehetővé tesz a telefon felvétele nélkül.
Lásd az Amazon kínálatátHonor Watch GS Pro (okosóra)
HONOR Watch GS Pro 1,39 hüvelykes AMOLED kijelzővel rendelkezik, és lélegző hevederrel van felszerelve, amely csukló számára alkalmas 14-21 cm kerülettel. Szintén ebben a modellben találunk kettős földrajzi helymeghatározó rendszert (GPS és GLONASS), több mint 100 edzésmódot és funkciót az alvás, az erőnlét és a pulzus monitorozásához. Ez az okosóra azok számára, akik extrém tevékenységeket gyakorolnak: valójában 14 katonai típusú tanúsítvánnyal rendelkezik, hogy ellenálljon az extrém körülményeknek. A gyártó által bejelentett autonómia 25 nap vagy 100 óra aktív GPS mellett.
Lásd az Amazon kínálatátLásd az Amazon kínálatát
Ticwatch Pro 3 (okosóra)
A Ticwatch Pro 3 ez a család legmagasabb modellje, és kiváló ár-érték arányt kínál. A Wear OS operációs rendszert használja a Google Play Áruházzal, és ennek eredményeként alkalmazások telepíthetők. Az 577 mAh-s akkumulátor 3 napos működési autonómiát kínál normál használat mellett, de az "Essential" mód fitnesz funkciókkal történő aktiválásával akár 45 napot is elérhet. Van pulzusmérő, GPS és még NFC modul is, míg a kijelző 1,4 hüvelykes AMOLED. Ezenkívül beépített mikrofonnal rendelkezik, amely lehetővé teszi a hangparancsok elfogadását.
Lásd az Amazon kínálatátGarmin Vivoactive 4S
Garmin Vivoactive 4S a fitneszóra (és nem csak) modellje, amelyet az általános jólét szerelmeseinek terveztek. Különféle módszereket kínál a felhasználó számára az egészségi állapot figyelemmel kísérésére, például a légzés, a stressz, az alvás és a pulzus elemzésére. Ezen felül vannak olyan funkciók is, amelyek figyelemmel kísérik a hidratációs szintet és a menstruációt. Támogatja az olyan streaming alkalmazásokat is, mint a Spotify, előre beállított profilokkal rendelkezik 20 sportághoz, közvetlenül a csuklón található utasításokkal és egy GPS-modullal. Az autonómia normál használat esetén 8 nap, de a GPS használatakor 6 órává válik.
Garmin Instinct (okosóra)
Ha olyan modellt keres, amely a legszélsőségesebb tevékenységekhez is alkalmas, akkor ajánlom a Garmin ösztön. Valójában ezt az okosórát az USA810 hő-, ütés- és vízállósági katonai szabvány szerint tervezték. Ezen felül hármas földrajzi helymeghatározó rendszerrel (GPS, GLONASS és Galileo) rendelkezik, és integrálja a barometrikus magasságmérőt, a háromtengelyes elektronikus iránytűt és a hőmérőt. Ami a fitnesz funkciókat illeti, teljes körű monitorozással rendelkezünk, a lépések, a lépcsők emeletének követésével, heti intenzív tevékenységi percekkel, a stressz detektálásával, az alvásfigyeléssel és a kóros pulzusjelzésekkel. Az akkumulátor 14 napos autonómiát garantál okosóra módban, GPS-módban akár 16 órát, az UltraTrac energiatakarékos módban pedig akár 40 órás autonómiát.
Lásd az Amazon kínálatátSamsung Galaxy Watch3 (okosóra)
A Samsung Galaxy Watch3 ez egy csúcskategóriás, minden alkalomra alkalmas okosóra. Valójában bőrszíjjal (titán hevederrel ellátott modell is kapható) és acél tokkal van felszerelve, utóbbi 41 mm-es és 45 mm-es méretben kapható, ami szinte megegyezik egy "normál" órával. Ennek ellenére kiváló fitneszkövető, mivel képes pulzusmérésre, szabálytalan ütemek észlelésére és a vér oxigénellátásának monitorozására. Ezenkívül lehetővé teszi a fizikai aktivitás figyelemmel kísérését 40 különböző sportágban, és képes automatikusan észlelni az esetleges eséseket is, azzal a képességgel, hogy a helyzetet sürgősségi kapcsolattartóknak küldje el. Bluetooth kapcsolattal és NFC technológiával rendelkezik. Az akkumulátor 247 mAh-s, és akár 43 órás autonómiát garantál.
Lásd az Amazon kínálatátApple Watch (okosóra)
A piac leghíresebb okosórája, Apple óra, ez is egy nagyszerű fitneszkövető. Noha általános funkcionalitású modellről van szó, az Apple készülék célja, hogy javítsa viselője egészségi és jóléti feltételeit. Számos modell létezik a piacon: Apple Watch Series 6 ez a legfrissebb, és jobb a képernyő-kép arány a család első modelljeihez képest. Mindig be van kapcsolva az LTPO OLED retina kijelzőjével és a legfejlettebb egészségügyi és wellness funkciókkal. Valójában képes mérni a vér oxigénszintjét, kivenni a csuklóból az EKG-t, figyelmeztetni, ha a pulzus magasabb vagy alacsonyabb a normálnál, vagy ha a ritmus szabálytalan, és akár bármikor mérheti a szívverést. Is Apple Watch SE egy nemrégiben gyártott okosóra, amely integrálja a retina OLED LTPO kijelzőjét a pulzusszám és a pulzusmérés funkcióival. Mindkét modell különböző verziókban kapható: 40 mm-es vagy 44 mm-es hangszórókkal és 759–977 mm² felületű kijelzőkkel, csak GPS-sel rendelkező modellekkel, vagy akár az eSIM-en keresztül GPS + Cellular-szal (az egyetlen kompatibilis olasz operátor a Vodafone). Ezek mellett hivatalosan is megtaláljuk a piacon Apple Watch Series 3, amelyet 38 és 42 mm-es változatban javasolnak 563-740 mm² felülettel, de továbbra is lehetséges jó ajánlatokat találni Apple Watch Series 5 van Apple Watch Series 4. Mind a Apple óra watchOS-t használnak, és csak iPhone-okkal párosíthatók, de a Cellular modellek továbbra is függetlenek az okostelefontól (de továbbra is fogadhatnak értesítéseket, ha csatlakoztatva vannak). Ezenkívül minden modell meg tudja számolni a megtett lépéseket, a megtett távolságot, megbecsülheti az elégetett kalóriákat, és képes kezelni a bejövő hívásokat az okostelefonon. A heveder külön erre a célra tervezett verziókkal cserélhetőApple óra, mind az eredeti Apple, mind a harmadik féltől származik, és a választék valóban hatalmas.
Garmin Fenix 6 (okosóra)
42mm, 47mm és 51mm tokban értékesítve Garmin Fenix 6 különböző verziókban kapható, és ez a legfejlettebb fitneszkövető, amelyet a csuklóján viselhet. A „Zafír” verziók ellenállóbb zafírkristályos üveget használnak, míg a többiek még mindig kiváló Gorilla Glass DX-t használnak. Ebben a családban minden modell rendelkezik PulseOx funkcióval rendelkező pulzusmérővel, amely hasznos a magassághoz történő akklimatizációhoz vagy az alvási apnoe monitorozásához, amely képes mérni a vér oxigéntelítettségét. Nincs hiány a GPS-ben, és lehetőség van a sípályák térképeinek megtekintésére több, mint előre feltöltött felvonókkal. Ezután fejlett futási és kerékpáros üzemmódokkal rendelkezünk, támogatjuk az intelligens értesítéseket, a fizetésekhez pedig NFC-t és támogatást nyújtunk a Garmin Pay-hez.
