"gyaloglás jó az egészségért". A tárgyalás hallatán azt mondod ezt a mondatot, te is úgy döntöttél, hogy elég sokat mondasz az üldözésnek és gyalog tovább. Ez a választás biztosan pozitív hatással lesz az egészségére és lehetővé teszi, hogy elkerülje a túlzottan ülő élethez kapcsolódó kockázatokat. Mivel azt szeretnénk, hogy nyomon követheti a fizikai aktivitás, a telepíteni kívánt okostelefonon vagy táblagépen aapp számolni lépéseket, de nem tudom, hogy mi a legjobb alternatíva abban az időben, és most azt akarja, hogy kapsz egy kézzel. Kitaláltam? Nos, ebben az esetben tudd, hogy a megfelelő időben jöttél a megfelelő helyre!

Ebben a cikkben, sőt, nem csak akkor kiírja hogy mi a legjobb alkalmazásokat használnilépésszámláló, de akkor is fejtse ki részletesen, hogyan működnek. Nem számít, hogy Ön nem technikus-szakértő: a "tippeket" követve, amiket nekem adok, nem lesz probléma a szóban forgó alkalmazások használatával. Már előre látom, hogy szinte teljesen ingyenes, és mind az Android, mind az iOS számára elérhető. Röviden, tényleg nincs mentséged, mert nem próbáltad ki őket!

Mivel már úgy érzem magam, mint "csípés", azt mondanám, hogy tiltja a csevegést, hogy a cikk középpontjába kerüljön. Kényeztesse magát, gondosan olvassa el a következő bekezdéseket, és próbálja meg az alábbiakban felsorolt ​​alkalmazásokat velem. Meggyőződésem, hogy ezen olvasás végén megtalálja az alkalmazást az Ön számára! Csak azt szeretném, ha jó olvasást, és mindenekelőtt egy jó sétát kívánok!

Pacer (Android / iOS)

Pacer az egyik legjobb app számolni lépéseketelérhető az Android és az iOS. Amellett, hogy jár, mint egy lépésszámláló, ez ingyenes megoldás lehetővé teszi, hogy nyomon követi a elégetett kalóriát, ez a szám nagyon hasznos mindenki számára, aki szintén azt a célt, a fogyás. Mielőtt mi megmutatjuk, hogyan működik, de szeretnénk mondani néhány fejlett funkciók, mint a tevékenység elemzése és a néző személyes adatok állnak rendelkezésre csak végző egyes alkalmazáson belüli vásárlások (0,49 euró 21,68 euró elem) vagy az alkalmazás prémium verziójához való előfizetéssel (4,49 euró).

Ha letöltött Pacer okostelefonján vagy táblagépén, elindítja az alkalmazást, ha megnyomja aMegnyitás gombravagy megérintésével ikonra a kezdőképernyőn, majd nyomja meggomb vagyok Új felhasználóa fiók létrehozásához, illetve, ha Önnek már van egy fiókja, be kell jelentkeznie aA felhasználó már regisztrált gombjának megnyomásával.Ha úgy dönt, hogy egy új regisztrációs kövesse a varázsló szabni az alkalmazás

jelzi, hogy a szex, aszületési év, amagasság, a testsúlystb Az alkalmazás személyre szabott tervet készít, amelyet követnie kell a testsúlycsökkenéshez vagy illeszkedéshez. Ezután iratkozzon fel a szolgáltatásra a fiók létrehozásávale-mailenvagy bejelentkezve fiókjávalFacebook.Ahogy láthatja, a Pacer kártyák sorába szerveződik. Most meg fogom magyarázni neked, hogy mit jelentenek mindegyikük. I

  • - találja magát ez a kártya a személyes feljegyzések, a napi átlag, egyes beállítások, például lépéshossz és néhány személyes adatait.
  • Trends - Ez a lap összefogja az összes vonatkozó adatokat az átlag a megtett lépések, a vonatkozó információkat a testsúly és az elégetett kalóriákat felett hetekben és hónapokban.
  • Célkitűzések - milyen könnyen kitalálható a neve, ez a kártya tartalmaz egy sor olyan célokat lehet beállítani magát, hogy hosszú utat, a zsírégetés és így a fogyásban. Fedezze
    - ezen a fülön vannak csoportosítva számos esemény akkor részt vehet ösztönözni kell, hogy fordítson több időt a fizikai aktivitás.Ahhoz, hogy indítsa el a lépésszámláló Pacer, egyszerűen érintse meg a szimbóluma

cipő, nem egy ellop jobbról balra, és a megjelenő képernyőn, nyomja meg a Start gombotés el járni. Az alkalmazás figyelembe veszi az útvonalat, és azt az időt, hogy kövesse, és ezért kiszámítja a elégetett kalóriák és egyéb adatokat, amit majd látni a végén az útvonalat. Hogy vessen véget a vállalkozás indult, megnyomja a szimbólumamegáll, majdpiros gombot, hogy megjelenik a képernyőn. A végén a tevékenység, akkor láthatjuk különböző statisztikák által összegyűjtött Pacer egyedi formában, melyekből széles körben meséltem korábban.lépésszámláló (Android / iOS)

Ha keres app, amely könnyen használható és szabadon „sallang”,

lépésszámláló az Ön számára! Ez az ingyenes megoldás, egyaránt elérhető Android és iOS, jellemzi egy nagyon intuitív interfész, amely lehetővé teszi, hogy könnyedén megtekintheti a lépések számát, hogy a tettek, a megtett távolság, elégetett kalóriát, és így egy képernyőn .letöltése után lépésszámláló a készüléken, indítsa el az alkalmazást, és a kezdeti képernyő megnyomja

Start gombot, hogy indítsa el az üzleti. Lépésszámláló elkezdi követni a lépéseket, amelyeket meg gyalog, a távolság, a sebesség, az idő és megmutatja az összes információ ugyanazon a képernyőn, így láthatja, valós idejű adatok tekintetében a séta. A tevékenység befejezéséhez érintse meg aStopgombot a képernyőn.A Pedometer kezdőképernyőjén is megtekintheti a

grafikont, amely rávilágít az időbeli fejlődésre. Ha szükséges, akkor meg a kijelzőn a gomb napinapi kártya, a heti nézetet, nyomja meg a hétkártya vagy havi nézet megérinti a táblahónap.Ha meg akarja változtatni néhány beállítást, például a téma a app, az energiatakarékos üzemmódot, és így tovább, megnyomja a szimbólum(...)

, egyszerűen érintse meg a belépésibeállítások, és a képernyőn megjelenik, válassza ki az egyik opciók beállításáhozenergiatakarékos, meg alépéseketszáma kiigazítás, a változáskérdésés egyéb beállítások tekintetében az ellenőrzések, amelyek megjelennek a képernyőnvagy változtatni néhányszemélyes beállítások, mint például aszex l, kor,súlyéslépéshossz.Runtastic lépésszámláló Step Counter (Android / iOS)Runtastic lépésszámláló lépésszámláló egy másik megoldás, hogy jól tenné, ha komolyan venni. Ez az ingyenes alkalmazás egyaránt elérhető iOS és az Android, amely bemutatja számos érdekes funkciók: számítási lépés, a távolság elvégzett számítás és keresztbe kalóriát és figyelmeztető jelzések aktiválódik, ha a tények 1000 lépéseket. Egyes funkciók azonban korlátozottak az ingyenes változat a Runtastic Lépésszámláló készülék és mások csak a Pro változatban az alkalmazás, melynek ára 1,99 euró.letöltés után Runtastic lépésszámláló Step Counter eszközén, indítsa el az alkalmazást, és megnyomja az

Register gombra, hogy egy Runtastic számlán keresztül az e-mail címét

. Ha már van fiókja, érintse meg aBejelentkezés gombraés adja meg adatait. Alternatív megoldásként, ha azt szeretnénk, akkor jelentkezzen be a fiókjábaGoogle vagy a Facebookmegnyomásával a megfelelő gombokat.Miután bejelentkezett fiókjába Runtastic, megnyomjazöld Start gombot, hogy elindítsa a vállalkozás, és amint elkészült, egyszerűen érintse meg

Stop gombot. Miután befejeztük a séta, akkor megjelenik egy összefoglalóa tevékenység, ideértve a lépések száma, tevékenység időtartamát, a megtett távolságot, az átlagos gyakorisága az elfogadási (ha megvásárolja a Pro verzió) az átlagsebességet, az átlagos sebességet és az elfogyasztott kalóriákat (csak Pro felhasználók számára). Ha szeretné, akkor megoszthatja ezeket az információkat a barátaival agomb megnyomásávalOssza mega jobb felső sarokban. Minden előrehaladását továbbra is aDiarylapon (a fő app képernyőn található) gyűjtheti össze, és bármikor megtekintheti őket.módosításához hossza ütemben,

az érzékenység a lépésszámláló és néhányszemélyes információt, kattintson a szimbólumra(...)és a megjelenő menüben megnyomja a tételbeállítások. Ezután válassza ki a beállítani kívánt paramétert, és módosítsa azt a képernyőn megjelenő utasítások szerint.Noom Walk (Android / iOS)Ha keres egy alkalmazás számolni a lépéseket, amelyeket nem sok energiafogyasztásNoom Walk lehet az alternatíva, amely megfelel Önnek: csak akkor fogyaszt 2% akkumulátor alatt egy teljes 24 óra használat. Hogyan használja a Noom Walk ennyire kevés energiát? Más alkalmazásoktól eltérően a Noom Walk nem használja a GPS-t, és olyan "intelligens" algoritmusokat használ, amelyek érzékelik a más érzékelők által "olvasott" adatok által megtett távolságokat.

letöltés után Noom Walk okostelefonján vagy táblagépén (az alkalmazás az Android és iOS), kezdd el, és megnyomja a start gombot

szabni, hogy az Ön személyes adatait. Ezután érintse meg aAll

lapot, és válassza ki, hogy kézi úton töltse ki a kártyát, vagy importálja az adatokat a fiókjábólFacebookvagyGoogle+.Amint befejezte profilját, az alkalmazás automatikusan elkezdi számolni a lépéseit. Nem kell megnyomnia semmilyen parancsot, vagy nem változtat semmilyen beállítást, mivel a Noom Walk mindent önmagában csinál, és megmutatja az előrehaladást a fő képernyőjén. Ha szükséges, akkor lépjünk át a lapok, hogy a elértma a héten

vagy tekintse meg a kapott eredményeket az idő múlásával a kártyák mindigés feljegyzések.Vigyázat:A Noom Walk program aktiválja a profil nyilvánosságra hozását. Mindenki megtekintheti a profilodat és a vállalkozásodat. Ha meg akarja változtatni ezt a beállítást, nyomja meg azgombot, és a megjelenő képernyőn érintse meg aPrivát mód aktív

lehetőséget, hogy profilja magánként történjen.lépésszámláló - Accupedo (Android / iOS) Lépésszámláló-Accupedo egy olyan alkalmazás, amely bemutatja a jól szervezett felület, amely megkönnyíti a használatát, és lehetővé teszi, hogy nyomon valós időben tett lépéseket, a megtett távolság, elégetett kalóriát, és még sok több. Hogy minden a fejlett funkciók a app, és hogy megszüntesse reklám, bár meg kell vásárolnia a Pro verzió, mely költségek 3,99 euró a Google Play Store és 4,49 EUR az App Store-ban.Miután letöltötte a Pedometer - Accupedo alkalmazást Android vagy iOS eszközén, indítsa el az alkalmazást, és indítsa el a sétát. Az Accupedo automatikusan felismeri az Ön vállalkozását, és megmutatja az Ön által érdekelt adatokat a kezdőképernyőjén. Szünetelteti a lépésszámláló Accupedo lenyomja bármelyik tétel „

gyűrű, amely megjeleníti a képernyő közepén, és megerősíti azon szándékát, hogy állítsa le a legsürgetőbb feladat a tétel

Nos a megjelenő mezőbe.

megtekintéséhez a napitevékenység, heti,

havivagyéves, megnyomja a szimbólumképetalálható a jobb felső, vagy megérinti a szimbólumnaptári(mindig a jobb felső ), hogy megtekinthessetörténetét, vagy az elért haladást az idő múlásával.A beállítás megváltoztatása, egyszerűen érintse meg a szimbólum(≡)és a megjelenő menüben a bal oldalon megérinti a elemetSettings lehetőségre a fogyasztás

akkumulátorfelület, a aszemélyes beállítások, mintsúlyéslépés hossz,értesítésekés így tovább.További alkalmazások számolni lépéseketAz app amit mutattam az előző bekezdésekben, szerény véleményem szerint, az egyik legjobb, amit telepíteni a készülékre, hogy nyomon követheti a gyalog. Vannak azonban más megoldások is, amelyeket figyelembe lehet venni, és amelyek rendkívül érvényesek: megtalálja azokat az alábbiakban.StepsApp lépésszámláló (Android / iOS) - Ez az app híres felkészült felület és hogy jelenlétével jellemezhető fantasztikus animációk kísérik a grafika. A StepsApp Pedometer használatával könnyen megtekintheti aktivitási adatait, és figyelemmel kísérheti a meghozott lépések számát, a fogyasztott kalóriákat és még sok mást. StepsApp lépésszámlálók lehet letölteni ingyen, de további funkciók eléréséhez, akkor kell, hogy néhány in-app vásárlások (2,39-3,49 euró tétel).

lépésszámláló (Android) - bár a neve ennek a app is arra utalnak, hogy a „hagyományos” lépésszámláló, integrált lépésszámláló funkciót (bocs a szójáték) igazán érdekes: automatikus kiszámítása érdekében tett lépéseket, számítási égett kalóriák, súlykövetés és még sok más. RunKeeper

  • (Android / iOS) - ha keres egy lépésszámláló, hanem egy app tervezett fut, ez a megoldás, hogy ez az Ön számára. RunKeeper lehetővé teszi, hogy nyomon követi a teljes körű adatok és információk, hogy segítsen létrehozni képzés alkalmas arra, hogy a fizikuma, amelyen keresztül lehet fogyni, és elérése sok egyéb célokat. Ha több információt szeretne erről az alkalmazásról és más, kizárólag futáshoz tervezett megoldásokról, javasoljuk, olvassa el azt a tanulmányt, amelyről az alkalmazásról beszélni járni.