Általában nagyon gyakran, szinte megszállottan használja okostelefonját, de mivel tanulmányoznia kell, ez a szokásod problémává válik: orvosolni szándékozva nyitottad meg a Google-t egy olyan rendszer keresésére, amely segíthet megőrizni a koncentrációt, véget érve itt a weboldalamon.
Hogy mondod? Pontosan olyanok a dolgok, amilyet leírtam neked? Ebben az esetben örömmel tudatom Önnel, hogy jó helyen vagy, időben! Valójában az alábbiakban bemutatok egy sorozatot alkalmazás nem használja a telefont, gondolkodjon csak el, hogy elkerülje az okostelefonról érkező zavaró tényezőket és maximalizálja a személyes termelékenységet tanulmányok, munka vagy egy általánosabb "méregtelenítés" céljából a mobiltelefonról.
Tehát anélkül, hogy várna egy másodpercet, szánjon néhány percet arra, hogy fordítson ennek az útmutatónak az elolvasására: garantálom, hogy ennek végén korlátozhatja okostelefonjának használatát, megadva a kellő időt és koncentrációt ahhoz, hogy fontosabb dolgokat. Ennek ellenére nincs más dolgom, mint jó olvasást és sok sikert kívánni a céljaihoz!
A Play Áruház.
A Play Áruház lehetővé teszi 3 különböző időablak megadását, maximális időtartama: 3 óra 59 perc; ezek a korlátozások leküzdhetők az alkalmazás "pro" verziójának megvásárlásával, az áron 5,49€.
Mielőtt továbblépnék, kötelességemnek érzem figyelmeztetni, hogy az alkalmazás megfelelő működéséhez engedélyezni kell hozzáférés az Android használati adatokhoz: a BlackOut licencfeltételei szerint az összegyűjtött adatokat feldolgozásuk előtt (statisztikai, kutatási és / vagy reklámcélokra) titkosítják és névtelenné teszik, ezért semmilyen módon nem vezethetők vissza az eszközt használó természetes személyre.
Mindenesetre, miután az alkalmazást letöltötte és telepítette, indítsa el, és kétszer csúsztassa balra az első hozzáférési oktatóanyag kihagyásához; majd érintse meg a gombot Felhasználási hozzáférés megadása, hogy megadja az alkalmazás számára a működéséhez szükséges engedélyeket, és miután elérte az Android beállítások képernyőjét, érintse meg a BlackOut elemet, és lépjen a TOVÁBB a tételnek megfelelő kart Hozzáférés engedélyezése a használati adatokhoz.
Ha ez megtörtént, térjen vissza az alkalmazáshoz, és ha szükséges, érintse meg a gombot Kikapcsolni, az állandó értesítés letiltásához: még egyszer az Android beállítások képernyőn távolítsa el a pipát az elem melletti négyzetből A BlackOut alkalmazás megjelenik a többi alkalmazás felett és a beállítások menü bezárása után nyissa meg újra a BlackOut alkalmazást.
A szükséges beállítások elvégzése után érintse meg a gombot Fogj neki és a gombot Egyetért, a BlackOut használati feltételeinek elfogadásához és a főképernyőhöz való hozzáféréshez: egy új inaktivitási időszak meghatározásához, amelynek során az okostelefon teljesen használhatatlan marad, érintse meg a gombot (+) alján található érintse meg a gombot Add Lock (akinek van Kelj fel), és a javasolt űrlap használatával jelölje meg akezdési idő a blokk.
Ha végzett, érintse meg a gombot megerősít, adja meg aidő vége blokkolja, érintse meg újra a gombot megerősít és válassza az i-t a hét napjai amelynek során alkalmazzuk a blokkot. Végül érintse meg újra a gombot megerősít, lépj feljebb TOVÁBB az imént beállított időzítőnek megfelelő kar és ennyi!
Ettől a pillanattól kezdve a telefon teljesen blokkolva lesz az előre meghatározott idő ütemével, ami lehetővé teszi az egyetlen lehetőséget telefonáláshoz (meg kell nyomnia a gombot Hívás a jobb alsó sarokban található). A zárolás törléséhez az időzítő lejárta előtt újra kell indítania a telefont.
Forest - egy nagyon különleges alkalmazás, amely a telefonról való leválasztást személyes "kihívássá" teszi: az alkalmazás elindításával és konfigurálásával magot ültetnek egy virtuális erdőbe. Ez a mag idővel fává válik ... de az alkalmazásból kilépve (majd a telefont használva) a fa elsorvad.
Alkalmazásbolt.
A Focus Keeper működését a Pomodoro rendszerre alapozza: miután kiválasztotta a fókuszálni kívánt „feladatot”, elindul egy időzítő, és amikor lejár, rövid szünetet ad a következő kör megkezdése előtt. Három forduló után hosszabb szünet illeti meg.
Alapértelmezés szerint minden forduló 25 percig tart, a rövid szünet 5 percig, a hosszú pedig 15 percig tart, azonban az érték az alkalmazás beállításaiból testreszabható.
Mindenesetre a Focus Keeper alkalmazás telepítése után indítsa el, és válassza ki, hogy lehetővé teszi küldjön-e értesítéseket a képernyőn megjelenő hirdetési panelen; majd csúsztassa balra az alkalmazás főképernyőjének eléréséhez, állítsa be a egy forduló időtartama a megfelelő kurzor használatával a képernyőn, és ha készen áll, érintse meg a gombot Játék hogy elinduljon a visszaszámlálás.
A forduló végén - amint már említettük - a következő kör automatikus megkezdése előtt szünet illeti meg. Ha szeretné, letilthatja az óra ketyegését az alábbiak szerint: ha szükséges, csúsztassa balra a gombot Kerek, a gomb megjelenítéséhez Néma, érintse meg az utóbbit, és érintse meg a gombot Jelölés BE hogy megszüntesse a hangot.
Pillanat - ez egy igazi "személyi edző", amely oktatja a felhasználót az okostelefon helyes használatára, lehetőséget nyújt arra, hogy figyelmeztetéseket küldjön a szoros kapcsolattartók számára inaktivitás idején, célok és jutalmak kitűzésére. Az alkalmazás angol nyelvű, és fizetett tervet kell használni (a kikiáltási ár 7,99 USD / hó).
